歯医者でメンテナンス

今日は、3ヶ月に一度の歯医者でメンテナンスしてもらう日でした。

口の中の菌の状態を調べて、磨き残しのチェックや歯石取りなど、いろいろとしてもらえます。

ただ時間が１時間半ほどもかかり、かなり疲れます。

歯石取りなどが結構痛いし、時間がかかるので。

それに、医療保険がきかないので、結構高くつきます。

少しでも歯が長持ちすればいいなと思って、がんばっていますが、歯によくても、身体に悪いような気がします。

毎回その日は疲労で具合悪くなるので。。